CARDIO – Súper hombre Corre a cualquier lugar cercano al que quiera ir.
PIERNAS : se toma para volar a lugares lejanos, lo que requiere esfuerzo, como saltar, piernas y muslos siempre en forma.
Núcleo – Vuela en paralelo al suelo, requiere mucho esfuerzo para mantener el cuerpo recto contra la gravedad, Abs hecho.
Chest Shoulders Arms – Mantiene levantados objetos pesados como Cars, Planes, buses sobre su cabeza y los sostiene hasta que vuela a un lugar seguro.
No creo que necesite más ejercicio.