El alcohol es un sedante y no contiene macroanutrientes esenciales. Si debe beber alcohol, lo más temprano que puede comenzar es después de que deje de amamantar. Eso no significa que puedas ir a un atracón de todo el día como si no hubiera un mañana.
El alcohol también tiende a drenar al cuerpo de ciertos nutrientes como vitaminas, agua y sales, etc. Después de haber tenido un parto, su cuerpo ya estará cansado y es posible que tenga poca nutrición, por lo que es una mala idea darse un atracón.
Puede tomar un trago de vodka triple destilado de 30 ml, o 500 ml de cerveza lite o 330 ml de cerveza fuerte si necesita una vez a la semana. Es posible aumentar su dosis después de 6 meses o así sin muchos efectos secundarios.
Nota:
- Si recientemente tuvo un problema hepático como ictericia, no debe tocar el alcohol en este momento; posiblemente no por unos años.
- Las hembras solo pueden tener una fracción que los machos hacen de manera segura.
