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No. Una voluntad de hierro es el mayor obstáculo para mantener un estilo de vida saludable.
Trabajo en el campo de TI y mis horas de trabajo son de 11 a. M. A 8 p. M. La mayoría de los días llego a mi casa alrededor de las 10 PM. Apenas me despierto a las 6 AM. Normalmente estoy muy cansado.
Pero eso no me impide patear el culo en el gimnasio. Llegué al gimnasio alrededor de las 9.30 AM tres días a la semana. Levanté pesas pesadas (alrededor de 100 KG) en elevaciones compuestas y luego descansé, me duché y fui a la oficina de inmediato. Trabajo el resto del día, llego a casa, lavo los platos, ceno y duermo. Estoy cansado por este punto y por lo general duermo como un niño hasta las 8 AM del día siguiente.
El tiempo no es un obstáculo. La voluntad de hacer tiempo es el mayor obstáculo.
