Siendo una persona asmática que debería saber es por nacimiento, estacional o alergia al polvo de algunas plantas, ¿fragancia? En ocasiones, la dieta puede reducir el consumo de sal … es perjudicial … Come más de VIT B6 en plátanos ……. Beba más vitamina C que hace que la inmunidad sea fuerte … cuidado si también tiene alergia al producto lácteo y a los huevos …… Tome alimentos ricos en vitamina E que sean maní, cebollas … naranjas, kiwi …… Mantenga un peso saludable …. Gasta tym bajo el sol para vit D … Si no es alérgico a las verduras, trate de comer pescado, salmón … leche … Mantenerse en forma !! Manténte feliz !! No te preocupes ……
¿Cuál debería ser mi dieta si soy asmático?
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