¿Puedes perder 1 libra de músculo por perder 3 comidas una vez en una luna azul? ¡No! Eso significa que al comer 3 comidas adicionales hoy, ganarías 1 libra de músculo en ese mismo momento. Ese masajista está haciendo muchas declaraciones pseudocientíficas en el video. Incluso escuchas el tono de Evan cuando ella dice eso, puede oler el BS.
Sin embargo, ¿puede perder 1 libra de músculo al perderse una comida constantemente? Por supuesto. Puedes perder mucho más que una libra. Pero eso es durante un largo período de tiempo mientras constantemente faltan esas comidas.
Músculo tome tiempo para ponerse y también toma tiempo para salir. Tampoco sucede durante la noche.
