¿Existe un organismo regulador para la industria de los suplementos (polvo de proteínas, pre-entrenamiento, etc.)? ¿Y esto es suficiente para detener la venta de productos dañinos?

En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) es el organismo que generalmente regula los alimentos y las drogas. Sin embargo, la FDA no regula los suplementos dietéticos de la misma manera que regula los…
¿La proteína de suero es útil / dañina como reemplazo de comida para perder peso?

“Me gustaría perder peso, no solo grasa corporal” ¿Estás seguro? No conozco muchas personas que quieran perder su masa muscular. Su peso total es la suma del peso de: Sus huesos, órganos, etc. A menos que esté dispuesto…
¿Tomar alguna proteína unas pocas veces al día tiene algún beneficio o es solo una pérdida de dinero?

Tenga cuidado con los polvos de proteína que la mayoría de las marcas comerciales son concentrados de chatarra y suero lácteo pasteurizados y dan como resultado proteínas desnaturalizadas, no lo que usted desea. Desea aislado de proteína de…
¿Cómo podría preparar una dieta cortada antes del concurso para un vegetariano?

http://www.bodybuilding.com/fun/…
¿Cuáles son algunas recetas de batidos de proteínas sin proteína en polvo?

Sí, hay un batido de proteínas que normalmente preparo para mí, que es bajo en calorías y también alto en proteínas y no involucra proteína en polvo Aquí está la lista de ingredientes: Leche descremada – 200 ml…
¿Cuál es el mejor polvo de suplemento para bombear el cuerpo rápido?

¡El cuerpo humano no es un tubo de neumático que puedes bombear con aire por capricho! Si buscas un aspecto muscular pulido, entonces concéntrate en dos áreas principales: 1. Una buena dieta equilibrada que consiste en proteínas /…
¿Por qué el pollo hervido se recomienda para los culturistas? ¿Necesitamos beber agua después del proceso de ebullición del pollo, ya que el agua de pollo hervida contiene proteína?

Estoy seguro de que hay varias razones para esto, la mayoría de las cuales no estoy bien calificado para explicar, sin embargo, un área fascinante y relativamente nueva de exploración médica con la cual el caldo está fuertemente…
¿Qué barra de proteína tiene la menor cantidad de grasa y azúcar?

Promax LS Lower Sugar contiene tan poco como 3 g de azúcar en comparación con 13-23 gramos en barras de proteína regulares. Promax LS también está endulzado con stevia, una planta con hojas que son hasta 45 veces…
¿Cuáles son algunos de los mejores suplementos (de todos los tiempos) en ganancia de masa y proteínas de suero de leche?

Según mi conocimiento, los ganadores masivos son una mierda. Los ganadores de peso de cualquier marca 99% veces no son más que calorías adicionales de carbohidratos y, a menudo, menor contenido de proteína. ¡Estás pagando 20 veces más…
¿Cuál es el mejor momento para consumir huevos duros con yema para optimizar los niveles de testosterona?

El mejor momento para comer huevos cocidos desde el punto de vista nutricional es por la mañana. Esto solo no puede optimizar los niveles de testosterona. Si los niveles de testosterona se verán afectados o no dependerá de…