Gracias por pedirme que responda esta pregunta.
Como un foro de preguntas y respuestas, es difícil combinar Bodybuilding.com – Enorme suplemento en línea Store & Fitness Community! No solo para consultas generales de fitness, sino también para muchas preguntas relacionadas con el estilo de vida que son únicas para las personas sintonizadas en una vida de culturismo / gimnasio, etc.
También puede dirigirse a YouTube, donde encontrará una gran cantidad de excelentes canales y videos sobre una amplia gama de temas relevantes. Algunos de mis favoritos incluyen:
- Scott Hermann
- Ulisses Jr.
- Eliott Hulse / campo de fuerza
- Phil Heath (Sí, el actual señor Olympia)
Hay varios otros buenos, que no puedo retirar de inmediato.
