@ 10 Cosas que debes saber sobre perder peso.
Es un documental de la BBC hace algunos años. En una parte, nos dice sobre la sopa. La sopa te mantiene lleno por más tiempo. Por lo tanto, en lugar de seguir una dieta líquida, debe cambiar a la dieta de sopa para una opción de dieta más sostenible a largo plazo.
La sopa es, después de todo, líquido.
La dieta líquida es en realidad para pacientes con enfermedad de Crohn, donde se vuelven cada vez más flacos a pesar de que mantienen una dieta saludable debido a su incapacidad para absorber los nutrientes de sus alimentos. Por lo tanto, los médicos generalmente recomiendan una dieta líquida, para maximizar la absorción de la nutrición y luego, el aumento de peso. Para las personas normales, sin una dieta adecuada y planificación, la dieta líquida puede aumentar el peso del agua
