Hola,
Ciertamente sí, causará un mal impacto.
- Mientras excede tus bloques de construcción de tu cuerpo, es decir, tus músculos se involucrarán agresivamente para construirse a sí mismos mediante una gran presión.
- Durante su ejercicio, puede ver un metabolismo elevado en su cuerpo y, por lo tanto, puede ver cambios de peso (aumento o disminución) en un período de semanas.
- Cuando interrumpe abruptamente su ejercicio, su sistema de voluntad completo intentará restaurar su cuerpo a la figura anterior (figura antes del ejercicio)
- Cuando esta restauración al estilo corporal anterior falla al colapso o desequilibrio del sistema, en última instancia terminarás en MALA FIGURA.
Puedes involucrarte en la reducción gradual del ejercicio
Que no te haga daño
Pero se aconseja seguir el calentamiento solo en casa.
Tq
