¿Cuál es la cantidad máxima de cigarrillos que uno puede tener diariamente y mantenerse en forma hasta los 80 años?

Si solo habla de fumar y de no hacer ningún ejercicio, debe volver a encuadrar la pregunta en 30 o 40 años.
Fumar es malo para la salud, así que por favor no te vuelvas adicto.
Para su acción, habrá una reacción igual y opuesta.