Simplemente intenta evitar la tempura frita y no bebas demasiado de la sopa de ramen, la sopa tiene muchas calorías, la mayoría de los pescados son tan frescos que pueden comer crudos o hervidos, el arroz tiene muchas calorías, puedes probar comer no para comer sushi, comer soba, es muy bajo en calorías y muy saludable.
Además de eso, si crees que la comida que tomas es grasosa, puedes tomar té verde, siempre te dan té verde, es decir, beber el té de la bebida caliente. el té verde es bueno en aceite alimenticio diluido.
Yo vivo en Japon. ¿Qué alimentos saludables puedo comer que sean bajos en calorías?
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¿Los ingredientes de un aceite de cocina antiadherente son saludables?
¿Me puede dar una breve descripción sobre comidas saludables?
¿Qué diferencia a la comida saludable de la comida no saludable?
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