Antes que nada déjame felicitarte, eres una de las pocas personas genéticamente bendecidas en este mundo.
La gente de todo el mundo intenta combinar la parte inferior de su cuerpo con el torso y brazos comparativamente bien construidos.
La parte inferior del cuerpo de una persona tiene un menor número de receptores de andrógenos en comparación con la parte superior del cuerpo. Lo que significa que usualmente la parte inferior del cuerpo no responde tan bien como la parte superior del cuerpo al entrenamiento con pesas.
Lo que sugiero que hagas es agregar ejercicios compuestos en tu rutina de ejercicios, como press de banca, levantamiento de pesas, etc. Haz las sentadillas con calma.
Siga entrenando y tome la dieta adecuada y descanse. El progreso será lento pero definitivamente verás resultados.
Todo lo mejor (y)
