El A2A más raro de todos.
Medidas de Yanet Garcia:
Cofre: erm
Cintura: eh ..?
Caderas: pfft
Escuchen a los niños, las personas que ve en la televisión y que aprovechan su apariencia pueden no estar trabajando con las mismas herramientas que el resto del mundo. En primer lugar, pueden ser fenómenos genéticos, que la mayoría de nosotros no somos. Podría decirse que es más probable que puedan estar utilizando hasta el último estallido de artificio conocido por la tecnología médica moderna más todo el equipo de Corsetología Clínica en la sede corporativa de Spanx para lograr un nivel de improbabilidad en la Misión de Marte. Es probable que haya un equipo completo detrás de la Sra. García, cuya última ambición es hacer que se vea como el nudito reflexivo en una barricada de camionero (visto aquí en un helicóptero):
No creo que debas ponerte al corriente con sus dimensiones. Pero si quieres ponerte en forma mientras conservas algunas curvas, es genial. Mire en el entrenamiento de levantamiento de trasero brasileño, para empezar. El entrenamiento de locura también es bueno para quemar muchas calorías y mantener un poco de resistencia corporal. Concéntrese más en sus entrenamientos de glúteos y parte inferior del cuerpo si se trata de un trasero redondeado más elevado que desee.
No estoy seguro de que García haya venido por ese culo honestamente. Pero si es así, los genes juegan un papel importante. Un culo que sale tiene que ver con la distribución de grasa y músculos, pero también tiene que ver con lo que está sucediendo con los isquiotibiales (la curva de la parte posterior del muslo debe ser cóncava, no convexa, para enfatizar una parte trasera que sobresale). De nuevo, puede que no sea la configuración con la que nació. Pero para obtener un trasero más alto y musculoso, también deberás concentrarte en tus piernas y definitivamente prestar mucha atención a tus isquiotibiales (caminatas duras, caminadora en la pendiente, peso muerto, sentadillas y levantamiento de piernas ayudarán aquí).
Cómo tener este (descripción) tipo de brazos musculares
¿Debería dejar de beber si quiero obtener un paquete de seis?
O simplemente puedes bailar, correr, saltar, salir con tus amigos y dejar de tratar de comparar tu cuerpo con el de otra persona. Es poco probable que estés parado al lado del Mustang Ranch invitando a una comparación inmediata.
¡Buena suerte!
