Debido a que las supermodelos son seres humanos, pierden peso como todos los demás cuando lo necesitan. Deben consumir menos calorías de las que consumen. Lo cual depende de su estilo de vida no es tan difícil de hacer.
Primero vamos a entender que hay una diferencia entre perder peso y verse bien. No todos los modelos tienen que perder peso si viven saludablemente. Pero tal vez, durante esa época del mes, una modelo comió demasiados helados y brownies para someter sus calambres y llegó a las caderas o los abdominales. Ella querrá perder eso.
Simplemente, comer menos de lo que el cuerpo considerará calorías adicionales, que se convertirán en grasa, es todo lo que se necesita. Puede disminuir la ingesta o aumentar la actividad física por día. Hay más supermodelo que recurre a ejercicios como yoga, pilates o correr (Gigi Hadid hace boxeo), para mantenerse en forma y saludable. 
