¿Perderé peso en 2 días si como 500 calorías todos los días?

Seguro.

Perderías peso de agua Perderías masa muscular. No perderías un solo gramo de grasa.

Te sentirás débil Te darán dolores de cabeza Tu instinto sentirá dolor.

Si su ingesta de alimentos es de solo 500 calorías (incluso por un día), eventualmente se enfermará porque no recibió la energía adecuada de los alimentos o aliviará su hambre al comer en exceso en los días siguientes.

Dado que su cuerpo carece de alimentos en 2 días. Esperará que el patrón continúe y se ajuste a él mediante el almacenamiento de energía en forma de … Sí … has acertado … GRASA … y terminarás ganando peso en lugar de lo que esperabas lograr.

Buena suerte:)