Gracias por A2A
Espero que te refieras a GYM aquí.
Esto es lo que todo deportista quiere / necesita. necesitas un compañero que pueda motivarte, que pueda ayudarte cuando te resulte difícil hacer un ejercicio en particular. Un compañero que puede ayudarlo a levantar pesas pesadas y empujar para tomar menos descanso entre series.
Si no tiene un amigo o un conocido que quiera unirse al gimnasio con usted, entonces puede unirse al gimnasio solo y comenzar a entrenar. Poco a poco, harás amigos y uno de ellos se convertirá en tu compañero de entrenamiento. Encontrará muchas personas buscando un compañero de entrenamiento en el gimnasio. La gente ha estado buscando compañeros de gimnasio dentro del gimnasio.
Hay pros y contras de tener un gimnasio / compañero de gimnasio.
Pros:
- Te entrenarás más duro.
- Lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
- Se vuelve más fácil probar nuevos entrenamientos.
- La competencia con tu pareja te hace rendir mejor.
- Te motiva a venir al gimnasio cuando no te apetece.
- Los entrenamientos se vuelven más seguros.
Contras :
- Se necesita más tiempo para entrenar juntos.
- Las metas pueden ser diferentes.
- La pereza podría ser otro factor, si su pareja es floja, comenzará a perder interés en el entrenamiento.
- Dependencia: si ambos han estado trabajando juntos y si su pareja falta al gimnasio por algunos días, no tendrá ganas de ir al gimnasio y ejercitarse solo, ya que es habitual que trabajemos juntos.
