Hay pocas razones posibles, pruebe algunas y vea si funcionan.
En primer lugar, es posible que no sea un corredor matutino. Personalmente, prefiero las carreras nocturnas, o al menos unas pocas horas de estar despierto antes de mi carrera a media mañana.
Deberías comer algo de carbohidratos dentro de una hora después de tu carrera – el plátano es uno de los favoritos en todo el mundo 🙂 ¡e hidratar, hidratar e hidratar!
Además, es posible que desee verificar sus niveles de hierro. Por si acaso.
Y sí, tienes razón, necesitas adaptarte a tu nueva rutina. 2 semanas es un tiempo muy corto para que su cuerpo y mente entren en ritmo. Dale unos meses y mira cómo te sientes entonces.
Coma bien, manténgase positivo, duerma lo suficiente y no se retrase, al menos para empezar.
¡Buena suerte!