- Galletas de avena
- Polenta (que puede incluir cosas como cebollas, hierbas, y / o pimientos)
- Pasteles de maíz
- Harina de maíz para alimentos fritos
- Hush Puppies (trozos de sémola fritos)
¿Cuáles son algunas buenas recetas que contienen avena o sémola?
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¿Debo comer avena con o sin azúcar? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de agregar azúcar?
¿Estaría bien comer avena tres veces al día?
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