Si comemos la dieta más saludable posible, ¿nuestro cuerpo podría prevenir o curarse de la mayoría o de todas las enfermedades?

En el momento en que el Dr. David Servan-Schreiber, a la izquierda, tenía solo 31 años, un examen de IRM estándar descubrió que tenía un tumor en el cerebro. Tras un tratamiento fructífero, el Dr. Servan-Schreiber, profesor de psiquiatría de la Universidad de Pittsburgh, comienza a utilizar todo lo que puede para mantenerse al margen, buscando bases de datos terapéuticas y producciones lógicas para investigar cómo el cuerpo puede protegerse mejor malignidad. El resultado es Anticancer, un régimen completo de alimentación y un libro de estilo de vida. En nuestro concentrado de élite, aclara cómo puede soportar las resistencias comunes de su cuerpo contra esta infección.

Dr. David Servan-Schreiber: “Depende de nosotros utilizar las resistencias regulares de nuestro cuerpo”

La enfermedad yace aletargada en cada uno de nosotros. Al igual que todos los seres vivos, nuestros cuerpos están generando células deficientes constantemente. Esa es la manera en que se conciben los tumores. Sin embargo, nuestros cuerpos están equipados adicionalmente con varios sistemas que identifican y mantienen dichas células en secreto. En Occidente, un individuo de cada cuatro pasará de malignidad, sin embargo, tres de cada cuatro no lo harán: sus instrumentos de resistencia esperarán.

Tuve una enfermedad Me analizaron sorprendentemente hace 15 años. Recibí un tratamiento regular y la enfermedad entró en reducción, sin embargo, retrocedí. Después de la cirugía y la quimioterapia, le pregunté a mi oncólogo qué debía hacer para tener una existencia sólida y mantenerme alejado de otra recaída. ‘Dirige tu vida regularmente. Haremos los filtros Cat a intervalos normales y si su tumor regresa, lo distinguiremos temprano “, respondió esta luz de conducción de la medicación actual.

Habíamos utilizado cada uno de los medicamentos y prácticas medicinales percibidas importantes para mi caso. Con respecto a las metodologías más dietéticas o de cuerpo de personalidad hipotéticas, obviamente no tuvo el tiempo ni el entusiasmo para investigar estos caminos.

remolachas

Las remolachas pueden ayudar a reprimir tipos contundentes de malignidad

Me tomó nueve meses de investigación comenzar a ver cómo podía permitir que mi cuerpo se protegiera contra las enfermedades. Esto es lo que aprendí: ante la posibilidad de que en conjunto tengamos una posible malignidad mentirosa en nosotros, cada uno de nosotros también tiene un cuerpo destinado a combatir el procedimiento de mejora del tumor. Depende de nosotros utilizar las protecciones regulares de nuestro cuerpo.

Al principio, debe expresarse que no hay ninguna opción para tratar la malignidad que puede curar la enfermedad. Sería un frenesí no utilizar lo mejor de los productos farmacéuticos occidentales comunes, por ejemplo, la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia, la inmunoterapia y pronto las cualidades hereditarias subatómicas. En cualquier caso, mientras tanto, es igualmente irracional depender solo de estas metodologías más especializadas y no tener en cuenta el límite normal de nuestros cuerpos para protegerse contra los tumores, cuando tanta investigación ahora indica rutas en las que podemos disminuir el peligro de crear o pasando de la dolencia. Es un mito que el tumor se transmite fundamentalmente a través de las cualidades. Los elementos hereditarios contribuyen a lo sumo a 15 por cada centavo de mortalidad por enfermedad.

Las células tumorales no continúan como las células ordinarias. Se niegan a patear el balde después de un número específico de divisiones, y dañan los tejidos que los rodean con sustancias de brebaje, causando irritación, que tienen que gestionar su desarrollo. Investigaciones tardías auditadas en el diario La ciencia afirma que cuanto más fructíferos sean los crecimientos en la incitación al agravamiento, más vigoroso será el tumor y mejor se propagará a lo largo de largas separaciones, logrando finalmente centros linfáticos y diseminándose a diferentes órganos. Se han encontrado conexiones entre algunos tipos de enfermedades y el empeoramiento incesante causado por una infección, por ejemplo, el virus del papiloma en el cuello uterino o factores naturales, por ejemplo, el asbesto o el tabaquismo. Los oncólogos de la Universidad de Glasgow han estado midiendo los niveles de irritación en la sangre de pacientes con diferentes tumores malignos desde la década de 1990 y han descubierto que los pacientes con los menores niveles de agravamiento tenían el doble de probabilidades de vivir que los demás durante bastante tiempo.

El negocio farmacéutico está buscando medicamentos que obstaculicen la sustancia descargada por las células tumorales, lo que provoca agravamiento. Sea como sea, ahora hay varias formas normales

podemos apoyar nuestra invulnerabilidad y disminuir la irritación para ayudar a mantener esas células tumorales

dentro de los límites adecuados. Es solo una cuestión de prescindir de venenos específicos de nuestra afección, recibir un ataque hostil a la enfermedad, buscar un ajuste entusiasta y tomar suficiente actividad.

azúcar

El crecimiento se sostiene en el azúcar

Conexiones ecológicas

La malignidad se ha expandido en Occidente desde 1940. Tres puntos centrales han alterado radicalmente nuestra condición durante un período similar: la expansión de grandes cantidades de azúcar excesivamente refinado a nuestro régimen alimenticio, cambios en las estrategias de cultivo e introducción a un número sustancial de artículos de confección eso no existía antes de la Segunda Guerra Mundial. Cada una de las motivaciones para confiar en que estas tres maravillas asumen una parte notable en la propagación de la enfermedad.

Los peligros del azúcar

La enfermedad se sostiene en el azúcar. El investigador alemán Otto Heinrich Warburg ganó un Premio Nobel por su divulgación de que la digestión de tumores dañinos está en gran medida sujeta a la utilización de glucosa. La generación de insulina desencadena la agravación. Las personas que comen planes de control de peso asiático bajos en azúcar tienen una tendencia a tener entre cinco y diez veces menos malignidades determinadas hormonalmente que aquellos con dietas altas en azúcar y alimentos refinados. Las personas que necesitan protegerse de la enfermedad deben disminuir su utilización de azúcar manipulado y harina teñida. Eso implica acostumbrarse a tomar café exprés sin azúcar, evitar los bocadillos azucarados durante las cenas y eliminar los postres.

Cultivo concentrado

En el momento en que los bovinos comen pasto, sus productos cárnicos y lácteos se ajustan al máximo en grasas insaturadas omega-3 (que ayudan a disminuir la irritación y el desarrollo de células malignas) y omega-6. Sin embargo, desde la década de 1950, los pastos han sido reemplazados por el cultivo de baterías; el maíz, la soja y el trigo se han convertido en el principal régimen alimenticio de las criaturas. Estas fuentes de nutrientes son ricas en omega-6 y no contienen esencialmente omega-3. Las grasas y las hormonas omega-6 dadas para fortalecer la creación de drenaje pueden desencadenar el desarrollo de células grasas e irritación. El cambio de las mezclas de hierba a maíz y soya ha eliminado adicionalmente a las ganancias lácteas de los alimentos lácteos. El corrosivo linoleico conjugado (CLA) ayuda a combatir el desarrollo de células malignas, como lo indica un estudio dirigido por el Instituto Nacional de Investigación Agronómica en Tours, Francia. CLA se descubre esencialmente en cheddar, pero solo si el cheddar proviene de criaturas sostenidas con pasto.

Venenos en la tierra

Ha habido un ascenso fenomenal en la cantidad de sustancias nocivas en nuestra condición y en nuestros cuerpos desde la Segunda Guerra Mundial. En los EE. UU., Los científicos del Centro para el Control de Enfermedades han descubierto la cercanía de 148 químicos letales en la sangre y el pis de los estadounidenses de cualquier edad. En los últimos 30 años, la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer de la Organización Mundial de la Salud ha probado 900 sustancias químicas en la tierra y ha observado que solo una es completamente no cancerígena; 95 se han distinguido como “agentes cancerígenos conocidos”, 307 son “concebibles” y 497 permanecen “sin clasificar”. Una gran cantidad de estas sustancias sigue siendo ampliamente utilizada, por ejemplo, el benceno, que se encuentra en el petróleo, ciertos plásticos, pastas, ungüentos, colores y productos de limpieza.

Producto organico

Los productos orgánicos de cítricos contienen flavonoides mitigantes

Un número crítico de tumores cerebrales, por ejemplo, los míos son sensibles a los xenoestrógenos, por ejemplo, el pesticida atrazina, que es poderoso hasta el punto de que está equipado para cambiar el sexo de los peces en las vías fluviales que termina manchando. En las cercanías de 1963 y 1970, desde la edad de dos a nueve años, jugué en campos de maíz cubiertos con atrazina que abarcaba nuestra casa de la nación en Normandía. Toda mi vida, hasta el punto en que el día que estaba decidido a crecer, bebía desagüe, comía huevos, yogures y carne de criaturas animadas con maíz rociado con pesticidas. Comí manzanas sin pelar que habían sido salpicadas 15 veces con pesticidas antes de lograr los bastidores de los comerciantes de alimentos. Bebí agua del grifo de arroyos contaminados y capas freáticas (la mayoría de los marcos de descontaminación de agua no eliminan la atrazina). Mis dos primos que han tenido malignidad en el seno han jugado en campos similares, bebieron un agua similar y comieron un alimento similar. Nunca sabremos la parte que la atrazina u otras sustancias químicas agrarias pueden haber jugado en nuestras enfermedades individuales.

La posición favorable natural

En la Universidad de Washington, una joven especialista, Cynthia Curl, se refirió a si el sustento natural que sus compañeros les daban a sus hijos era realmente más beneficioso. Ella resolvió una investigación de 42 jóvenes que maduraron de dos a cinco años en la que los tutores necesitaban registrar con precisión lo que los niños comieron durante tres días antes de cuantificar los indicios de plaguicidas organoclorados en su orina. Ella encontró que aquellos cuyo régimen de alimentación era de alrededor de 75 por cada centavo llamado natural estaba inconfundiblemente debajo de la base establecida por la Agencia de Protección Ambiental. Los niveles encontrados en los jóvenes en los planes tradicionales de control de peso fueron cuatro veces más altos que el límite de seguridad oficial. Un estudio resultante dirigido a un colegio similar de 23 niños, que primero alimentaron una rutina de alimentación ordinaria y después solo comieron sustenancias naturales, descubrieron que todos los indicios de pesticidas desaparecían de sus pis después de un par de días y luego regresaban una vez que continuaban con un tratamiento tradicional régimen alimenticio

No. La enfermedad y la enfermedad no se basan en lo que comemos. Una persona puede comer muy muy bien. Haga todo bien en la preparación de los alimentos y luego siga con esta forma de comer toda su vida y siga desarrollando enfermedades y enfermedades importantes que nada en la tierra puede curar. La buena salud no se trata solo de comer bien, también necesitas:

Ejercicio: un cuerpo que mueve y quema alimentos / combustible de manera eficiente se mantiene más saludable. Los músculos se rompen, las articulaciones se vuelven rígidas, la circulación es pobre sin ejercicio. Es vital para ayudar a evitar la enfermedad y la curación.

Equilibrio emocional: la felicidad o alguna forma de contenido es clave para una buena salud general. El daño prolongado que los peros de estrés pueden tener en sus partes internas puede superar con creces la bondad de cualquier cosa que ingiera como alimento. El estrés hace que el cerebro tenga constantemente las entrañas en alerta para luchar, liberando todo tipo de sustancias químicas que terminan atacando sus músculos, suprimiendo su sistema inmune, creando desequilibrios hormonales, mutando sus células, atacando su hígado y el resto de sus filtros, su sistema digestivo. El estrés siempre prevalece sobre comer bien y, a veces, destruye cualquier progreso que haya logrado a través de la dieta. El equilibrio emocional es muy importante.

Salud mental: muchas personas dan por sentada su salud mental. La salud mental está relacionada con el equilibrio emocional, pero no es lo mismo, ya que puede estar estresado sin estar mentalmente enfermo y puede estar mentalmente enfermo y no estar estresado en absoluto. De cualquier manera, el bienestar mental es importante para nuestra calidad de vida. Nuestro cerebro necesita estimulación diaria externa para evitar la depresión. Una buena salud mental da una sensación de empoderamiento y valor que nos permite prosperar. La salud mental puede ser más poderosa que la dieta más saludable. Si eres perfecto en tu dieta y aún así contraes una enfermedad grave, podría ser un gran golpe. Tu estado de ánimo juega un papel importante en tu curación. Una fuerte fuerza de voluntad y una actitud positiva pueden expulsar la enfermedad del cuerpo. Una perspectiva débil y negativa puede prolongar la enfermedad.

Descanse: nunca subestime el poder del sueño y la relajación para evitar las enfermedades y las enfermedades. Es imposible tener un cuerpo saludable sin descanso. Si nuestros cuerpos y nuestra mente no tienen suficiente tiempo para reconstruir y rejuvenecer, lentamente comenzamos a desintegrarnos tanto mental como físicamente. No importa lo que comemos o bebemos.

PERO incluso si eres perfecto con todo lo anterior y tu alimentación, hay una cosa que nadie en la tierra tiene control desde el día en que nacemos, nuestros genes.

Nunca se ha demostrado que sea cierto, no podemos tratar enfermedades usando solo una dieta, esa ilusión se ha hecho con varias décadas atrás. A pesar de esto, muchas personas “médicas” no médicas propagarán esta falsa creencia.

Todavía no hemos definido qué es una dieta saludable.

En todo el mundo, con un exceso de dietas propuestas, solo una, la dieta mediterránea, basada en los hábitos dietéticos de los años cuarenta en la entonces pobre Creta, combinada con mucho ejercicio físico en su vida diaria, ha sido científicamente comprobada (“basada en evidencia “) Para prevenir futuros ataques al corazón después de haber tenido un primer ataque al corazón, vea esta presentación de diapositivas Lyon Diet Heart Study

Así que aún nos quedan enfermedades infecciosas, diabetes, cáncer y similares, lo que mata a muchas personas, esta es la tabla de la OMS para las economías de altos ingresos

¡Una buena dieta equivale a una buena salud!

Los principales asesinos modernos se pueden prevenir, detener o revertir con una buena dieta (por ejemplo, diabetes, hipertensión, un buen número de enfermedades cardiovasculares, etc.).

Algunas otras enfermedades se pueden prevenir, detener o revertir con una buena dieta (por ejemplo, gota, hipovitaminosis, etc.).

Una buena dieta es directamente una causa para un desarrollo neurológico saludable que conduce a un estado neuropsiquiátrico saludable.

Una buena dieta directamente causa buen humor.

No. Una dieta saludable es importante pero no curará todas o incluso la mayoría de las enfermedades.

Aquí hay una lista de algunas de las muchas enfermedades que no se pueden curar solo con la dieta.

Infecciones. Cáncer. Trastornos del desarrollo. Trastornos psicóticos y del estado de ánimo. Anomalías congénitas. Enfermedades autoinmunes.

De todas las ~ 10,000 enfermedades que conocemos, solo alrededor de 300 tienen curas definitivas. La mayoría de esos tratamientos definitivos son quirúrgicos.

Usted pregunta eso como si hubiera una definición universal de una dieta saludable. Cada semana hay un nuevo estudio que dice que el estudio de la semana pasada fue incorrecto y ahora todo lo contrario es cierto. Entonces, ¿qué es saludable?

Come chocolate, no comas chocolate

Beba vino tinto, no beba nada, tome 2 copas de vino al día, beba licor fuerte, no cerveza ni vino.

Bebe 8 vasos de agua al día, no, bebe 8 vasos de líquidos al día, no, bebe el agua y los líquidos, tu cuerpo los ve a todos como agua, no, los ve como comida …

Come kale, la col rizada te envenena, en realidad la col rizada no te envenena, bueno, en realidad no lo saben porque el talio podría provenir de otras fuentes y el estudio era falso.

Coma 5 comidas pequeñas al día, coma una vez al día y muera de hambre durante 24 horas, coma durante 3 días y deje de comer durante 2 días, desayune pero no almuerce, almuerce y no coma después del mediodía.

Coma carbohidratos, los carbohidratos son malos, eliminar los carbohidratos lo curará todo, pero te hará sentir como una porquería, entonces tienes que comer más grasa, espera, ¿no es mala la grasa para ti? ¡No si lo estás comiendo en lugar de carbohidratos! wtf …

Come fruta, no esperes, ¡la fruta está llena de carbohidratos! ¡Aléjate de la banana y atornilla el potasio!

Coma pescado tres veces a la semana, pero solo coma pescado cultivado una vez al mes

Come pescado graso, las grasas son malas, la margarina está adentro, la margarina chupa – come mantequilla

Ligera, baja en grasas, baja en grasas, baja en calorías, dieta dietética, dietas de dieta, ¡oh, esperen todo eso simplemente tiene más azúcar, y si usan sucralosa, eso también causa cáncer y obesidad!

Y eso es solo de los últimos 3 meses.

También puedo garantizar que lo que es saludable para ti no es para mí. Si comiera lo que sugirieron los guías de alimentación de la OMS y del gobierno, pasaría la mayor parte de mi vida en el hospital y el resto en el inodoro.

Entonces, incluso si los científicos y las autoridades acordaron una dieta saludable universal, siempre habrá personas con alergias, intolerancias, IBS, Crones y otros problemas intestinales que impiden comer alimentos que el público en general considera saludables. La definición de saludable es diferente para todos y no existe una panacea que curará mágicamente todo.

La dieta estadounidense estándar (SAD) ha demostrado causar muchos problemas físicos en comparación con las dietas de otras sociedades.

Ver mi publicación hoy en Diabetes y dieta.

La dieta por sí sola no aborda las contribuciones de actividad física, estrés, venenos, etc., aunque es importante.

Una dieta saludable disminuirá claramente su riesgo de enfermedades relacionadas con la dieta desde ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares hasta muchos cánceres. Sin embargo, aún puede terminar con todo tipo de problemas de salud independientemente de su dieta, ya sean factores genéticos, influencias ambientales o simplemente mala suerte. Te das la mejor oportunidad de una vida sana y larga comiendo una dieta saludable.
Solo no lo olvides, nada está garantizado en la vida.

Saludos Alexander,

El cuerpo podría, pero también tendrías que lidiar con la Mente, ambos juntos, ¡ahora eso es un absoluto inquebrantable!

La medicina completa del cuerpo mental se basa completamente en cómo postulamos las restricciones de flujo sanguíneo y los estados privados de oxígeno debido al estrés mental que produce dolor y falta de facilidad. Revierta la mayor parte de esto y alimente alimentos vegetales orgánicos, limpios y reales, ¡y listo!

Espero que esto ayude ~

Primero, el cerebro de su cuerpo y el sistema inmunitario intentan luchar contra las enfermedades y resistir de forma automática.Dieta ayuda a mejorar o impulsar el desarrollo del sistema inmune fuerte para luchar contra las enfermedades.

Tanta confusión en una pregunta

Primero, no hay una “dieta más saludable posible”. Evolucionamos para prosperar en una variedad de alimentos y una variedad de dietas. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

En segundo lugar, si los alimentos pudieran prevenir o curar la mayoría o todas las enfermedades, no necesitaríamos medicamentos. Este es el tipo de tonterías generalmente vendidas por los despistados y los charlatanes que quieren venderte algo.

Por supuesto, coma una dieta saludable. Esto evitará algunas enfermedades. Pero vacúnese según lo programado y consulte a un médico cuando esté enfermo.

La dieta no es el único factor para mantener el sistema inmunológico saludable; también hay sueño, estrés, polución, genética , etc. Si todos estos factores fueran perfectos para su sistema inmunológico, entonces su cuerpo podría prevenir o curarse a sí mismo de muchas enfermedades. No puedo decir todo, pero definitivamente muchos.

La mejor manera de estar sano es ser joven. Si tienes 10 años, apenas tienes que preocuparte por tu salud. Cuando un niño de 10 años muere, es más probable que esté en una bicicleta o algo así. Incluso si comen mucho helado y palomitas de maíz.

Posiblemente.

A2A. No, nuestra salud y bienestar es más que lo que comemos. Podemos hacer una dieta perfecta en el este, pero todavía estar enfermos del estrés por falta de movimiento.

Y, por supuesto, podemos quemarnos con una condición genética que ninguna dieta puede curar.

sí, esta es una buena pregunta, PERO descuidas una cosa, nada es 100% perfecto