¿Qué es más saludable, mermelada o miel?

Aunque tanto la gelatina como la miel son principalmente azúcar, cada una de ellas ofrece algunos beneficios para la salud. Ambos contienen trazas de minerales y vitaminas que pueden ser parte de una dieta saludable.

La miel es un edulcorante natural que contiene las mismas unidades básicas de azúcar, fructosa y glucosa, que el azúcar de mesa. La miel contiene antioxidantes y antioxidantes ayudan a proteger su cuerpo de los radicales libres, que contribuyen a la descomposición de las células y pueden contribuir a la enfermedad.

Jam es una extensión de fruta que combina el jugo de fruta con azúcar. Las mermeladas caseras y las jaleas de frutas por lo general son más saludables que las mermeladas y jaleas preparadas comercialmente porque contienen menos azúcar.

Lo más probable es que la miel sea más saludable que la mermelada. Especialmente cruda, miel sin calefacción. Si la miel se calienta y / o procesa de otras maneras, pierde gran parte de su valor nutritivo que es sustancial, y puede incluso tener efectos negativos, como el azúcar refinado. Jam, a menos que esté hecho sin azúcar refinado y conservantes, es peor que la miel. La mayoría de las mermeladas compradas en la tienda están atascadas, juego de palabras, con azúcar procesada, conservantes y productos químicos. Siempre revise las etiquetas. Alimentos cocinados vs. alimentos crudos

Nada es intrínsecamente más saludable que cualquier otra cosa. Los nutrientes que su cuerpo necesita están determinados por el hambre y el hambre activa el paladar para detectar los nutrientes que su cuerpo está hambriento.

Entonces, si está hambriento de bayas, la mermelada es la opción más saludable. Y si tu cuerpo está hambriento de miel, entonces la miel es la opción más saludable.

Y si realmente tenías hambre y se activaban las papilas gustativas relevantes, el sabor “golpearía el lugar”.

Deja que surja el hambre y luego satisface. Y escúchalo; habla Se puede confiar absolutamente para mantener delgada la especie humana. Satisfacer el hambre real es un placer primordial: un orgasmo frikkin después de dos décadas de perderlo, déjame decirte.

Entonces, prácticamente todo el mundo tiene demasiado bajo en magnesio … y el chocolate tiene ese magnesio. Que describe ‘ansia’. El hambre funciona como la magia.

La miel pura, una gota de la cual da una sensación de calor en la boca, es lo más saludable disponible en la naturaleza. Contiene casi todas las vitaminas. Complementa mágicamente todo lo que parece que falta en nuestro cuerpo. Una mezcla de miel con hierbas aumenta el sistema inmunológico.

La miel no procesada es la mejor. ¿Por qué alguien comería mermelada, cuál es la perspectiva de la salud aquí?