Ah, buena pregunta.
Déjame ver si puedo iluminarte con un ejemplo.
Bruce Lee estaba en el epítome de la aptitud humana. Sus movimientos y su fuerza rápidos como el rayo demostraron eso.
Bruce Lee estaba en forma.
Sin embargo, Bruce Lee murió de edema cerebral. Problema de salud.
Algunos pueden decir Bruce Lee no estaba saludable.
¿Qué debería contener una dieta proteínica vegetariana?
¿Por qué mi dieta baja en carbohidratos está fallando?
¿Los anacardos sin sal son saludables?
Para estar sano, ¿necesita consumir cuánto colesterol diariamente?
Esa es la diferencia entre estar en forma y ser saludable.
