¿Cuál es la mejor dieta para la ampliación del hígado?

La ampliación del hígado se puede obtener en su mayor parte a través de dos avenidas principales

1. Consumo de alcohol
1. También muchos analgésicos y Tylenol y algunos medicamentos para dormir. Seamos sinceros. Casi todos los medicamentos arruinan su hígado.
2. Prácticas dietéticas insalubres

Vamos a ir a través de ellos:

Si su problema es el número uno, estoy seguro de que conoce ese problema . Sé que lo estaba pero no sufría de hígado graso porque ya estaba haciendo todo lo que voy a decirte. Usted ve, soy un nutricionista, excepto que terminé como un alcohólico durante 7

años siendo demasiado listo para mi propio bien.

Sin embargo, a pesar de todo, no sufrí ningún daño permanente porque había descubierto lo que INSULIN hace en mi cuerpo y había mitigado todos los efectos negativos al seguir lo que hoy se llama una dieta LCHF o KETO.

También comencé a experimentar con FASTING y NUNCA pasé un día sin asegurarme de que forzara tocino y huevos o al menos 6-12 huevos en mi cuello junto con la mezcla de mi bebida con suplementos verdes y cada antioxidante conocido por el hombre. Tienes que dejar de beber. Eso es lo que hice al final. Me puse en un lugar agradable y seguro y lo monté. No es bueno para tu cerebro, todo lo que bebes.

Ok, luego,

Artículo sobre hígado graso – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc…

Si tu problema no es beber, sino que estás sufriendo de síndrome metabólico / resistencia a la insulina … también obtendrás hígado graso.

De hecho, ¡actualmente es LA causa más PREVALENTE de hígado graso AMPLIADO en América del Norte! (Vea el estudio anterior … Acabo de leer eso. Interesante. Una vez que se da cuenta de que comer carbohidratos excesivos crónicos, azúcares y fructosa, especialmente que HIGH FRUCTOSE CORN SYROP es el principal accionista en su juego de mortalidad, probablemente sentirá la necesidad de controlar información sobre LCHF, así como echarle un vistazo al libro de mi amigo BRAD PILON Eat – STOP – Comer mientras aprende sobre ayuno intermitente SUPER acelerará el proceso a medida que agota continuamente su hígado y, naturalmente, a través de un proceso llamado gluconeogénesis, reponga su glucógeno hepático mientras se alimenta de todas las grasas buenas que su hígado necesita para curarse a sí mismo.

¿No es interesante que tengamos que recurrir a lo mismo y al mismo órgano que la “enfermedad” se llama y que funde (GRASA + HÍGADO) para obtener nuestra curación?

También hay suplementos que puedes tomar. La mayoría de los anunciados son basura. Simplemente obtenga una marca que tenga un número npn y cómprela en una “tienda pop y mamá”, ya que saben cuál es la calidad y el valor de un dólar. El primer suplemento que desea es: extracto de Sylmarin también conocido como extracto de cardo mariano. Tomar según lo dirigido.

Lástima que prohibieron esto: Promoción de la compañía (Hígado más) Uno de mis amigos lo tomó hasta que lo suspendieron. En realidad, mejoró significativamente sus valores de hígado. Lo apiló con Sylmarin, aunque como siempre creyó en más es mejor. No tengo idea si los dos juntos son mejores si lograste encontrar algo de Liver Longer.

También se sabe que Pisenlit (también conocido como raíz de diente de león) es un tónico para el hígado. Solía ​​tomarlo todo el tiempo cuando estaba compitiendo y golpeando un poco mi hígado también.

Fui a ver a mi médico mientras estaba en la Detox a finales de 2015. Dijo “¿qué has estado haciendo ?!” cuando vio mi análisis de sangre. Fue como si nunca hubiera bebido. No es una enzima elevada, nada.

De todos modos, me voy a la cama. Picado algunos enormes árboles hoy … 🙂

ps Si vas a buscar un poco de Sylmarin …

En Ontario, Canadá, voy a buscar a mi amigo en el centro de Toronto para comprar suplementos (esto no es marketing … no tiene idea de que estoy haciendo esto, a menos que, por supuesto, alguien entre … entonces puede volver y decirme lo que dijo , ¿de acuerdo? ) Lo conozco desde hace casi 25 años y dirige una pequeña tienda de suplementos en el centro de la ciudad. Su nombre es Roy. Su tienda se llama “Dulce y Natural”. Cuando estaba en la universidad tomando kinesiología, también trabajé en una cadena de suplementos llamada Body Nutrition (ahora desaparecida, ¿no contratar a miembros de la familia mmmkay?) Si me quedaba sin cosas, iría. y lo veía y me lo vendía por unos pocos dólares en la parte superior para poder mantener contentos a los clientes. ¿QUIÉN HACE ESTO?

Oye, mira, le hice una crítica hace mucho tiempo cuando intentaba hacer que lanzara un sitio web gratis y actualizara su información de google para él 🙂

Entra y velo si estás en Toronto. Su tienda no tiene sitio web. Él es OLDSKOOL. Está a unos pasos al norte de la calle Gerrard en el lado este de la calle Yonge St. (con la mano derecha mientras caminas hacia el norte en Yonge) Estoy tratando de que se ponga al corriente ya que podría vender más que él. Sus precios rock. ¡Nunca lo había visto parado en ningún lugar, sino detrás del mostrador frente a la tienda hasta el año pasado! No tiene personal y trabaja 6 días a la semana para que las personas estén sanas. Siempre digo que es el flaco Buda reencarnado 🙂