No estoy seguro de la naturaleza de su accidente, pero me di cuenta de que incluyó la “conmoción cerebral” como uno de sus temas.
En términos de salud, julio es relativamente reciente. Supongo que tuviste algo de tiempo cuando no entrenaste en absoluto.
Me fracturé el cráneo y varias costillas, así como otras lesiones a principios del año pasado, mi doctor me dijo que esperara síntomas por hasta un año. Con eso en mente, creo que probablemente deba esperar lo mismo.
Sé que trataste de mantenerte en forma gracias al ciclismo indoor, pero tú, como yo, sin duda recorrimos kilómetros y descubrí que el ciclismo indoor no es lo mismo.
Trate de no frustrarse, mi accidente fue a finales de enero de 2011, realmente me sentí “diferente” hasta finales de septiembre. Recientemente, me he sentido cómodo haciendo lo que hice anteriormente.
Tómese su tiempo, poco y a menudo, aumentando el esfuerzo y la distancia de forma gradual pero incremental.
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Mientras no haya otro problema de salud que esté teniendo efecto, creo que encontrará que comenzará a regresar a un estado con el que se sienta cómodo.
Puede valer la pena consultar con su proveedor de servicios médicos para asegurarse de que no tenga nada más en marcha.
Buena suerte.
Me reuniré contigo en un largo viaje cuando vuelvas a la normalidad.
EDITAR:-
He tenido otro pensamiento, puede valer la pena mirar los síntomas del síndrome “post-conmoción cerebral” ya que algunos de sus síntomas pueden ser similares.
