¿Cómo puedes hacer tus propios esteroides?

Búsqueda avanzada Búsqueda – PubMed – NCBI que comprende de más de 22 millones de citas en la literatura biomédica sobre este tema, no encontró ninguno, lo siento!

Necesitará una forma en polvo de un compuesto específico y luego cocinarlo en proporciones adecuadas usando aceites de su elección. De hecho, no es tan difícil, pero obtener polvo legítimo es la parte difícil.

Sí, tu cuerpo puede sintetizar más testosterona si proporcionas las materias primas y un entorno que aumenta su síntesis.

1. Necesitas hacer ejercicio regularmente, Guía definitiva sobre el ejercicio de estimulación de la testosterona con rutina
2. Tienes que tomar alimentos que aumentan la testosterona. eche un vistazo a los huevos y su impacto positivo en los niveles de testosterona, 66 alimentos que aumentan sus niveles de testosterona de forma natural.
3. Tienes que descansar lo suficiente, dormir 8 horas

Tim Ferriss, en su libro The Four Hour Chef, dice que el polen de pino amarillo es una forma natural de testosterona pura.