¿Cómo protegen los ciclistas sus pulmones del polvo y el escape del motor cuando viajan junto al tráfico de automóviles durante largos períodos de tiempo?

Si empeora, puede usar las mismas mascarillas faciales que venden para los pintores. El aire en mi ciudad se pone tan mal que verás ciclistas usando máscaras de gas especiales diseñadas para proteger sus pulmones y protestar por…
¿Cómo es ir en bicicleta al trabajo?

Agregaré algunas observaciones a las respuestas existentes andar en bicicleta al trabajo es excelente, he ganado aproximadamente 20 años, más de 5k millas por año, mi automóvil a menudo tiene menos de 3,000 por año solo para largas…
Ciclismo: ¿Por qué Toronto cierra la carretera a las 2 de la mañana para el paseo por el corazón, aunque el evento no comienza hasta muchas horas después?

Permitir tiempo para configurar el evento. El paseo más temprano comienza a las 6:00 a.m. En realidad, cuatro horas no es mucho tiempo para despejar las autopistas y colocar barricadas, dirección del rumbo y señalización, refrescos en el…
¿Por qué puedo resolver mis migrañas con correr y andar en bicicleta?

Podría ser una vasodilatación debido al aumento en la presión arterial debido al ejercicio (su cuerpo trata de normalizar su presión arterial) o por el aumento de la temperatura central (los vasos en la cabeza tienden a estar…
¿Existe una relación promedio o deseable entre las distancias recorridas si se ejecuta, ciclismo y remo (por separado) durante un tiempo determinado?

Convirtiendo su pregunta en una ronda: ¿Qué es un entrenamiento comparable (energía gastada / estado físico ganado) en correr, andar en bicicleta y remar? Remo 1 hora Corriendo 45 minutos Ciclismo 1.5-2 horas
¿Es seguro si mi hijo, que está un poco por debajo de 13, usa un par de mancuernas de 15 lb (alrededor de 5 kg) para el entrenamiento en bicicleta de montaña? ¿Impulsará el crecimiento o dañará su salud de otra manera?

La seguridad depende de cómo los uses. ¿Estás planeando hacer malabares con los ojos vendados? Inseguro: Usa los ascensores adecuados y es un peso que puedes manejar. Seguro.
¿Cuáles son algunas buenas rutas ciclistas en Filadelfia?

Prueba el sendero del río Schukill. Va del Art Museam a Valley Forge. En cuanto a las tiendas de bicicletas, el establo de bicicleta en Fishtown es excelente, buen servicio, precios decentes.
¿Por qué los temblores de algunas personas con la enfermedad de Parkinson se detienen al andar en bicicleta?

En primer lugar, el artículo de NY Times tiene un valor total, como lo sabe cualquier persona que haya trabajado con pacientes con EP. Y ciertamente puedo responder por ese profesor holandés, Bastiaan Bloem, ya que nuestra familia…
¿Cuáles son los remedios para el dolor de rodilla debido al ciclismo?

En lugar de encontrar una cura, primero debe identificar el problema. Por lo que has descrito, creo que estás montando con la altura incorrecta del sillín o incluso el tamaño incorrecto de la bicicleta. Es importante hacer que…
¿Puede / debe hacer un duatlón o triatlón mientras está embarazada de 8-20 semanas?

Podrías hacerlo, claro, suponiendo que tienes un embarazo sin complicaciones. Las pautas han cambiado sustancialmente incluso en la última década. Incluso hay alguna evidencia de que los bebés nacidos de corredores tienen un sistema cardiovascular más fuerte. Los…