No entiendo su pregunta (también, su total es un poco extraño), es típico dar un total de sentadilla / banco / peso muerto o un arranque / limpieza y una sacudida). 515 kg en total para esos ascensores no es tan notable. Claro, no es un total malo, pero presumiblemente el colapso es algo así como 120/120/100/170 (BP / C / I / SQ), todo kg que es un nivel intermedio sólido.
No hay nada de espeluznante en que las personas larguirujas se vuelvan algo fuertes dado el componente neurológico de la fuerza. Y tanto de hacerse fuerte es ser muy consistente.
