¿Cuáles son algunos consejos para comer sano (productos orgánicos / carne alimentada con pasto) y con un presupuesto?

Comer de manera orgánica no tiene que afectar su billetera, siempre y cuando sepa cómo realizar algunas técnicas inteligentes de compra. Pruebe algunos de los siguientes:

1) Cuando se trata de productos orgánicos, compre en temporada o compre congelado.
Esta no es una decisión difícil. No solo su producción será más barata, sino que también será más deliciosa. Aprenda a almacenar su congelador cuando los precios sean bajos para los meses posteriores. También puede buscar preservar e incluso conservar productos encurtidos cuando es barato obtener el máximo rendimiento de su inversión.

2) Compre en línea.
Esto puede ser una sorpresa, pero hay muchos proveedores que le venderán productos biológicos frescos y congelados y carnes y lo enviarán directamente a su puerta. Hacer esto puede eliminar al intermediario y salvarte un montón. Haga una red de arrastre rápida para sus favoritos.

3) Haz amistad con el mercado local de agricultores.
Eche un vistazo y vea si tiene un mercado de granjeros cercano. He tenido una suerte increíble obteniendo los productos y las carnes que quiero al abrazar a los agricultores, y por lo general están felices de negociar si estoy comprando mucho. Además, puede preguntarles sobre otros artículos que está buscando. Lo más probable es que conozcan a alguien.

4) Compre a granel.
Esto puede ser difícil si vives en un apartamento pequeño, pero vale la pena limpiar la habitación extra para comprar a granel cuando puedas. Granos orgánicos, frijoles y pastas hacen comidas rápidas y saludables. Tenga algunos artículos enlatados orgánicos alrededor también. Por lo general, las latas y los tarros más grandes resultan más baratos que los más pequeños, y puede congelar o almacenar lo que no usa de inmediato.

5) Stock durante las ventas.
Vigilar las ventas en Whole Foods, Trader Joe’s y otros supermercados que se especializan en productos orgánicos saludables es un elemento clave para obtener lo mejor por su dinero. Sin embargo, no compre más de lo que puede manejar para almacenar.

¡Buena suerte!