Tendría que hacerme eco de lo que otros píos ya están compartiendo con respecto a la falta de nutrientes o el ansia por la alta inflamación creada por la reacción química en tu cuerpo a un alimento al que tienes sensibilidad.
Una sensibilidad o alergia generalmente se expresará como una respuesta inflamatoria a través de la piel (urticaria, erupción, etc.), sistema respiratorio (congestión o irritación de las vías respiratorias – nariz, boca, garganta) y / o sistema digestivo (calambres, náuseas, vómitos) , Diarrea).
Si su cuerpo no le envía ninguna de estas señales, yo diría que los huevos son su amigo y no su enemigo, y es mucho más probable que le falte un equilibrio de nutrientes.
¿Qué tiene que decir tu cuerpo, escucha, te dirá todo lo que necesitas saber!
¿Cómo son tus niveles de energía y tu estado de ánimo conduciendo a esa sensación de ansia de solo huevos?
¿Cómo te sientes después de satisfacer tu antojo y comer huevos?
Los huevos son casi la comida perfecta y cargados con una fuente inagotable de vitaminas, minerales, proteínas de alta calidad y buenas grasas. Es tal vez debido a su nutrición bellamente equilibrada que proporcionan una comida tan abundante y satisfactoria en un paquete comparativamente pequeño.
La proteína que se encuentra en los huevos se considera de la más alta calidad, proporcionando el equilibrio perfecto de aminoácidos para que podamos hacer un buen uso de la proteína que contienen los huevos.
De hecho, la medida de la calidad de la proteína de un alimento a menudo se determina comparándola con la proteína del huevo, que recibe un puntaje perfecto de 100.
¿Estas embarazada?
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Como los huevos son una potencia tan equilibrada de bondad nutricional y la necesidad de tal bondad aumenta para las mujeres embarazadas, es una buena pregunta, también está el anhelo del embarazo.
De hecho, para muchas culturas tradicionales que tienen los huevos como parte integral de su dieta, durante el embarazo una mujer puede consumir entre 3 y 6 huevos al día para satisfacer sus crecientes requerimientos nutricionales.
Espero que esto sea útil.
