A continuación están los alimentos de alto riesgo que desencadenan el acné
Chocolates: parece haber una mezcla de críticas que circulan en la posición de golosinas en la difusión de zits. Ahora, es una realidad que las comidas ricas en azúcar y grasa disparen el nivel de producción de sebo y alienta las reacciones inflamatorias en el marco que pueden producirse como brotes de granos.
Helado:
El estilo de vida de un joven es insípido sin helado. Lograr este dulce regalo en cualquier momento, es una de las necesidades obligatorias de estilo de vida de un adolescente, y esto significa un desastre con brotes ordinarios. Es muy alentador que los adultos jóvenes opten por cualquier bocadillo saludable para la piel libre de granos.
Bebidas con gas:
Las bebidas carbonatadas con exceso de calorías y azúcar son quizás el segundo objeto más traumático para los adolescentes. Lo consumen como siempre, bebida o una oportunidad de regar invitando a cicatrices de acné severas.
¿Qué comida contiene vitamina E?
¿Qué alimentos contienen vitamina B?
¿Es saludable o no saludable beber un vaso de cerveza todos los días?
¿Cuáles son las ventajas de beber agua de coco en lugar de bebidas carbonatadas?
Arroz :
El arroz es un plan alimenticio glucémico excesivo. La ingesta de una gran cantidad de arroz justifica una mejora del lanzamiento de insulina en la sangre. Esto provocaría el estallido de granos en tu cara si eres un joven. 1/2 taza de arroz blanco cocido se coloca en un nivel de índice glucémico tan alto como 17. Los alimentos con una calificación superior a 20 dentro de la escala de calificación glucémica se pueden denominar como comidas de alto índice glucémico.
Leche:
Al igual que el queso, también se cree que la leche es una de las causas de los granos, aunque se está probando un ciento por ciento de pruebas convincentes. En productos bien conocidos, la leche y la leche son inductores de granos. La leche desnatada libre de grasas no hará mucho daño.
Mantequilla:
Absolutamente todos saben que la mantequilla está cargada de grasa y es una de las comidas más grasientas que se ha comido apreciablemente. Tiene la capacidad de proporcionarte zits. Mantente alejado de la mantequilla.
