No soy médico, medico ni califico para brindar asesoramiento sobre la atención y el tratamiento reales.
Pero, como alguien que trabaja en análisis de negocios de atención médica, me siento cómodo al sugerir lo siguiente. Antes de ofrecerles sugerencias, consejos o información con respecto a su obesidad u obesidad en general, y antes de brindar cualquier enfoque posible para tratar con esto, anímelos a consultar a su médico de atención primaria para un chequeo.
Aliéntelos a plantear las preguntas de “¿debería preocuparme?” y ‘¿qué recomendaciones debe intentar para lograr un peso más saludable?’ Quién sabe, el médico incluso puede identificar algo que podría estar contribuyendo al peso (por ejemplo, la condición de la tiroides). Mis dos centavos no clínicos.
Teniendo en cuenta los riesgos para la salud de la obesidad, ¿qué debo hacer si la persona que amo es obesa?
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En primer lugar, acepte que tienen un mayor riesgo de tener ciertos problemas de salud y, dada la rareza de un cambio significativo en la pérdida de peso / estilo de vida a largo plazo, es posible que siempre tengan ese riesgo elevado. Es como saber que tu novia tiene antecedentes familiares de cáncer. Puede ser aterrador, pero tienes que encontrar la forma de aceptarlo o te vuelves loco.
Luego, mencione brevemente su preocupación y pregúnteles si puede hacer algo para ayudarlos a estar más sanos. Si quieren tu ayuda, hay muchas cosas que puedes hacer. Puedes comprarles una membresía de gimnasio y entrenar con ellos. Puede tomar largos paseos juntos todas las noches. Puede prepararles un almuerzo para que no tengan que comprar comida rápida en el almuerzo. Puedes experimentar con nuevas recetas. Puede ayudarlos a buscar un nuevo médico, si su médico actual no es de utilidad. Puede ayudarlos a aprender sobre la obesidad y la salud: artículos reales revisados por pares, no vendidos por la industria de la dieta. Puede ayudarlos a establecer objetivos realistas. Puede ayudarlos a enfocarse en la salud y el estilo de vida en general, en lugar de controlar la escala. Puedes arrojar su balanza por la ventana. Puedes ayudarlos a lidiar con cualquier sentimiento negativo que tengan sobre su cuerpo.
Pero si no quieren su ayuda, no los empuje ni moleste. Hágales saber que los ama sin importar su tamaño y los riesgos de salud que enfrentan. No molestes. No te culpes No suspires de forma pasiva-agresiva cada vez que comen algo que consideras no saludable. Si no puede manejar eso, probablemente deba pasar menos tiempo con ellos.
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