¿Qué debo hacer si no me gusta comer mucho y quiero engordar?

Primero, engordar no debe ser tu lema … cada persona delgada y gorda necesita estar en forma. Así que concéntrate en eso. Prefiere los batidos si no te gusta comer mucho. Y toma comida liviana, preferiblemente vegana. Agregue plátano, arroz aplastado y leche a su consumo diario. ¡Espero que esto ayude! 🙂

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