De niño me encantaba el pastel de chocolate de mi madre, pero nunca fui una persona de postre como adulta. Fue diagnosticado con diabetes más adelante en la vida, que ahora ha desaparecido. Durante los últimos años, por mucho que lo intente, no puedo obtener suficiente helado, chocolate, galletas, etc. Mi peso está bajo y todavía no hay signos de diabetes. En 74 estoy disfrutando de este misterio dietético.
Cuando intenta comer más sano, ¿qué alimentos son los más difíciles de abandonar?
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¿Por qué los humanos comenzaron a comer carne?
¿Comer seis comidas pequeñas en un día es una buena manera de tener un paquete de 6?
¿Moriré si nunca más tomo o tomo comida caliente o caliente?
Tres tipos de comida:
La carne “roja” como el cerdo, la carne de vaca y el cordero, yo como el pescado, las aves de corral en cambio
Aperitivos como chocolate, galletas y helado, como frutas
Cualquier bebida de procesamiento profundo como café, jugo de fruta y yogurt puede ser mucho mejor
Los ‘blancos’.
Arroz blanco, pan y pasta.
Como diabético, necesito tomar formas mucho más saludables de carbohidratos y proteínas.
Esperaba completamente tener un retiro de ‘azúcar’ y me sorprendí al descubrir que los dulces (que solía comer con frecuencia y a voluntad) realmente tomaban un asiento trasero a mis antojos de buenos “alimentos de confort” como los mencionados anteriormente.
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Para mí, son principalmente bebidas de chocolate y de lujo. Básicamente, todo es dulce ya que tengo un diente dulce imposible.
Pero para mi primo sería cosas fritas, fideos picantes y para llevar, pizza y KFC 🙂
Los insalubres, prohibidos. 😛
Chocolates !! Yumm
Papas fritas
¡Tal vez chocolate! Pero no estoy seguro. Siempre he estado comiendo alimentos saludables.
Cuando llegue a saber que algo podría estar mal, o no deberías comer demasiado de esto, mi cerebro seguiría diciéndome que son asquerosos, ¡más y más! ¡Es tan malo sentir ganas de hacerte daño solo por comer!
Para la comida, es fácil controlarse mientras sigo diciéndome que esto es bueno y delicioso, ¡y eso es malo y asqueroso!
Cualquier cosa con carbohidratos y grasas: p
¡Café!
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