¿Pueden los diabéticos tener edulcorantes artificiales?

Estaré de acuerdo con la respuesta aquí, pero agregaré:

Una posibilidad, es algo semi natural llamado Stevia. Y recomendaría usar eso en pequeñas cantidades. Por un lado, es MUY dulce.

También agregaría que es más que una batalla de azúcares.

¿Cuáles son tus números? ¿Qué medicamentos está tomando? ¿Cuánto ejercicio obtienes? Y también importa un poco … cuánto tiempo, con qué frecuencia, de qué tipo, etc. ¿Qué otros alimentos está comiendo? ¿Cuando? ¿Cuánto cuesta? ¿Qué otros factores de salud están involucrados?

Es una cuestión de muchos factores, que obviamente no puedo entrar en detalles aquí.

Sugiero que consulte a un buen médico de cabecera y un dietista. Ambos con datos recientes.

Cuídate.

No hay suficiente información aquí para responder esta pregunta.

Los edulcorantes artificiales tienen ventajas y desventajas. Estoy seguro de que has escuchado algunos de ellos. Por ejemplo, destruyen la vaina de mielina de su cerebro, establecen antojos, causan cáncer y más …….

Los diabéticos deben mantenerse siempre en contacto con un nutricionista y su médico. Dependiendo del sistema de su lugar de residencia y del seguro que tenga, debe mantener un contacto muy cercano con un nutricionista que lo ayude a tomar buenas decisiones sobre la ingesta de alimentos.

Mi regla de oro es todo con moderación. Si te hace sentir mal, no lo comas ni lo bebas. Elimine todas las cosas en su ingesta que no son buenas para usted. Siempre sabemos cuando algo nos hace sentir mal … siempre lo sabemos.

Bueno … para ser honesto, es mejor evitarlo. Estos edulcorantes están siendo empujados como seguros para los diabéticos solo por las compañías que los fabrican, pero los organismos científicos como Diabetes UK o ADA no los recomiendan. Mi principal preocupación con los edulcorantes artificiales es la “resistencia a la leptina” y las investigaciones muestran que también pueden producirse trastornos gastrointestinales leves.

Son seguros para las personas con diabetes y se pueden usar para reducir tanto la ingesta de calorías como de carbohidratos. Los sustitutos del azúcar también pueden ayudar a frenar esos antojos que tienes por algo dulce. Encontrará edulcorantes artificiales en bebidas dietéticas, productos horneados, postres congelados, dulces, yogur liviano y chicles.

Cualquiera puede tenerlos, pero ¿están sanos? Absolutamente no. La creciente evidencia muestra que, en lugar de ser una buena alternativa al azúcar para los diabéticos, en realidad pueden afectar negativamente el azúcar en la sangre, contribuir al aumento de peso y alterar el metabolismo de las personas. Por lo tanto, definitivamente no es recomendable.

Existe evidencia contradictoria con respecto a la seguridad de muchos edulcorantes artificiales. Muchos informes sugieren que los edulcorantes artificiales pueden ser realmente malos para los diabéticos, ya que pueden causar estragos en el metabolismo del cuerpo. Splenda, el edulcorante más popular del mundo, es en realidad un 95% de dextrosa (glucosa) y maltodextrina. Así que no estoy seguro de por qué se llama un edulcorante alternativo, ya que solo puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre del cuerpo. Vea este excelente artículo sobre cómo el aumento de azúcar causa diabetes.

También se informa que ciertos edulcorantes naturales como Stevia y Tagatose podrían tener efectos beneficiosos en la diabetes, además de ser seguros y naturales.

Estoy de acuerdo con el Dr. Wolverton cuando dice que los diabéticos también pueden comer azúcar, siempre que la cantidad se tenga en cuenta en la dieta y en el plan de medicamentos. Alguna indulgencia siempre está permitida siempre que no sea demasiado frecuente.

Para estar absolutamente seguro sobre la seguridad de los edulcorantes artificiales, lo mejor es llamar a su médico y obtener la aprobación antes de usar el sustituto de azúcar. Algunos sustitutos del azúcar pueden elevar los niveles de azúcar en la sangre y es mejor estar seguro que lamentarlo.

Gracias por la solicitud.

Por supuesto. Eso es lo que tienen. De hecho, descubrimos conversiones y cocinamos con splenda (que no es sensible al calor). Soy diabético a largo plazo pero muy estrictamente controlado.

Sobre todo, evitamos los carbohidratos no complejos. Mi consumo de azúcar real en un año generalmente es menos de 6 onzas. Probablemente puedas obtener eso en un par de refrescos regulares.