El IMC no es realmente importante, debes considerar el sexo, que el varón quema 2000 Kcal por día y la hembra 1500 Kcal por día en promedio. Hay muchos sitios web de dietas que ofrecen comidas saludables y de buen gusto con bajas calorías y caídas por debajo de 2000 Kcal. por lo tanto, perderá peso sin necesidad de rellenarse.
¿Hay un planificador de dieta con opciones para seleccionar los alimentos junto con los cálculos de IMC y una guía de línea de tiempo para comer esos alimentos?
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