El ejercicio es muy beneficioso, sin duda.
Una de las principales razones por las que debemos ejercitarnos es aumentar nuestra frecuencia cardíaca y aumentar la circulación de la sangre en todo el cuerpo.
A medida que aumente el ritmo cardíaco, respiraremos un poco más rápido y, de hecho, podremos aumentar la cantidad de oxígeno en la sangre hasta 4 veces … .esto es bueno.
El ejercicio pasivo significaría aumentar la frecuencia cardíaca, aumentar la circulación y aumentar los niveles de oxígeno sin hacer ejercicio.
Una forma más efectiva de lograr un efecto de ejercicio pasivo sería utilizar la Terapia Térmica de Infrarrojo Lejano, ya que el uso de prendas ponderadas aún requeriría que se mueva para inducir una carga en el cuerpo, en cuyo caso esto no sería estrictamente pasivo. haga ejercicio en absoluto ya que está usando pesas, aunque en forma de ropa.
Trabajamos con muchos clientes que están inmóviles o que simplemente no pueden moverse y necesitan los beneficios del ejercicio. Y el ejercicio pasivo es la forma más fácil y simple para ellos. Por lo tanto, utilice la Terapia Térmica de Infrarrojo lejano para inducir un efecto de ejercicio pasivo. Para obtener más información, consulte:
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El infrarrojo lejano es una longitud de onda de luz que calienta el cuerpo y aumenta la circulación, así como la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno en el cuerpo.
Uno puede usar una almohadilla de asiento con calefacción, tapete, calentador de pies o sauna infrarrojo lejano para lograr esto. Entonces este sería un verdadero entrenamiento / ejercicio pasivo.
