¿Qué tan exitoso es el entrenamiento de salud Visual Impact for Women?

Gracias por pedir respuesta.

Para mí, no es mejor que cualquier otro régimen de ejercicios. Prefiero yoga para desarrollar fuerza, perder peso y construir mi salud. Hay varios ejercicios que no puedo hacer debido a mis condiciones médicas específicas, pero en el yoga, realmente puedo hacer muchas cosas que ejercitan mis mismas partes sin dañarlas.

Creo que si una mujer es principalmente visual, este sistema funcionará bien para ellos. Pero si una mujer es como yo, principalmente preocupada por su salud (y dispuesta a dejar que el resto caiga en su lugar), entonces se acumula casi igual en términos de beneficios y resultados.

El ejercicio es bueno para ti, no importa qué, así que estoy totalmente a favor de que cualquiera pueda encontrar lo que disfruta y los mantendrá motivados para mantenerse en forma.