¿Qué hiciste para ganar 2 kgs?
Si entrenas en el gimnasio con pesas, es posible que hayas ganado masa muscular. Trabajar también te hace más en forma. Agregando a esto, el tono también sucede.
Todo junto te hará lucir bien a pesar del aumento de peso.
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¿Por qué aumento de peso tan fácilmente? ¿Cómo puedo evitar que eso suceda?
¿Por qué tengo sesiones de acné días después de levantar pesas?
Los pesos son solo números siempre que estés haciendo algo al respecto. (Lo digo porque no puedes ser complaciente con tu peso y decir que solo son números)
No se preocupe por los números, y concéntrese en el factor de sentirse bien.
Hola,
En realidad, se trata de la grasa y la masa muscular (ya que el peso del hueso sigue siendo el mismo en ambos casos)
Tenía 78 kg no aptos, perdí peso hasta 71 kg y volví a tener 75 kg
Ahora estoy en buena forma, razones-
Simple como eso …
