¿Puedes llamarlo una dieta balanceada?

Primero se ve delicioso

Sin embargo:

Arroz, pan y patatas: demasiados almidones.

Las cebollas / chiles verdes parecen ser las únicas cosas que parecen vegetales y tienen fibra. Se necesitan más verduras

Sin embargo, los huevos y el yogur hacen una buena contribución a la proteína.

No. No puede comer eso por 3 comidas al día, lo que tendría que hacer si estuviéramos hablando de una dieta.

Una dieta balanceada es una que tiene mucha variedad. Incluirá muchas frutas y verduras diferentes, legumbres y granos, los veganos tienen que detenerse allí. Los vegetarianos pueden agregar queso y huevos, y para los que comen carne, habrá diferentes tipos de carne.

Como otros ya han comentado, esto necesita más verduras y frutas y probablemente menos carbohidratos. Además, 3 huevos en una comida parece un poco excesivo en términos de la ingesta de colesterol. Los médicos generalmente recomiendan que no coma más de un promedio de un huevo por día.

Es posible que pueda reclamar parte de una dieta equilibrada.

Jaja … Solo como esos comerciales para cereales azucarados para niños. “Parte de un desayuno nutritivo”. Podría comerse la caja que viene.

En su mayoría, la parte no nutritiva, como otros artículos en el marco, podría ser mejor para usted solo.

No. Esa es una comida. Parece una buena comida, pero una comida no es una dieta.

Lo que comes hoy no importa. Lo que comes este mes sí lo hace. No te centres en comidas individuales. Relájate y disfruta de tu comida.