¿Cuál es el punto de trabajar tanto si ni siquiera puedes vivir correctamente? Eso es un hecho difícil.
Pero de todos modos, todos tienen derecho a vivir de la manera que quieran.
Si puede conseguir un cocinero en casa que pueda cocinar para él, las cosas pueden mejorar mucho para él. en general, a la señora que viene a limpiar la casa se le puede enseñar a cocinar alimentos simples y saludables.
Bhargavi, también debes entender que no existe una medida para todos. Sus necesidades deben ser evaluadas. el cuerpo tiene diferentes requisitos. cada cuerpo es diferente.
perder peso tan rápido significa que está perdiendo masa muscular y la pérdida sería mayor a 6 kg ya que parte de ella se reemplaza con grasa. esto empeora las cosas.
No te estoy asustando o no con ninguna táctica de marketing. Estas son ciencias de la vida real.
¿Por qué no es saludable comer pescado (desde una perspectiva vegana)?
¿Por qué tantas cosas que saben tan bien tienen que ser insalubres y / o engordan?
Si como un donut, ¿qué tan gordo voy a obtener?
¿Qué bebidas azucaradas tienen menos azúcar y son más saludables?
algunos consejos que serían útiles:
- frutas (si su cuerpo debe tomar)
- coles
- aceites prensados en frío
- Frutas secas
- él debe evitar estrictamente los carbohidratos refinados.
si él es un buen amigo, entonces consúltalo.
si desea una consulta conmigo, póngame en [email protected]
Aclamaciones
Nikhil
(Basado en Chennai)
