Personalmente he estado en la dieta Steak & Eggs. Pero no solo una “dieta de huevo”.
La dieta de Steak & Egg es básicamente donde comes el bistec más gordo, en cuyo caso puedes pagar, y 6-8 huevos cocinados con tanta mantequilla como desees todos los días durante una semana completa. Yo mismo comí dos ribeyes de 3/4 pulgadas y 8 huevos revueltos y mucha agua todos los días, y no se puede tener absolutamente nada más. Sin carbohidratos, sin azúcar, nada más que carne y huevos. Sorprendentemente, uno pensaría que con los carbohidratos finos y sin carbohidratos que estaba consumiendo mis niveles de energía se habrían agotado por completo, sin embargo, nunca antes había experimentado una mayor energía en ninguna dieta. Sin embargo, después de 3 días de dieta mi cuerpo se volvió extremadamente sensible a la La mantequilla que estaba consumiendo y yo no podía probar el sabor más allá, fui a cocinar mi bistec y los huevos en aceite de oliva. Después de que terminó la semana, pesaba tres libras menos que antes de la dieta. Supongo que habría perdido más peso si me hubiera quedado con los ingredientes tradicionales recomendados (mantequilla), pero como dije, mi cuerpo simplemente no podía llevarlo más allá.
Después de que la dieta y el pesaje ya estaban hechos y hechos, psicológicamente estaba completamente agotado, estaba tan enfermo y cansado de bistec y huevos que ni siquiera era imaginable. No tenía poca energía, y la dieta en sí misma no afectaba en nada mi función corporal, simplemente estaba exhausta del mismo sabor a bistec y huevos todo el día todos los días durante una semana completa que tuve un derroche masivo y básicamente Gané todo mi peso de vuelta con la excepción de tal vez una libra. En mi opinión, la dieta en sí no valía todo el dolor psicológico que tuve que pasar para perder una libra.
¡La mejor y peor dieta absoluta en la que he estado!
