¡Por supuesto! todos podríamos perder 10 libras este fin de semana. El verdadero truco es mantenerlo apagado. Ajuste su estilo de vida a uno saludable: alimentos nutritivos, sin alimentos procesados con mucha actividad física y alivio del estrés, y el peso desaparecerá.
Escribo en un blog con aproximadamente 3 publicaciones por semana (blog.mydiscoverhealth.com) sobre la pérdida de peso y otros temas de salud y bienestar. Además de esto, tengo consejos y trucos diarios en Facebook (Discover Health, LLC) y Twitter.
