¿Cómo pueden las dietas afectar su sistema inmune?

No entraré en detalles específicos, ya que, honestamente, el jurado todavía está deliberando sobre eso, y es probable que lo sean por un tiempo. Sin embargo, en una forma de analogía simple, piense en cómo su automóvil acelera…
¿Qué empresa ofrece programas de dieta y bienestar a gran escala? Han trabajado?

Muchas compañías trabajan en el mercado y ofrecen programas de dieta y bienestar a personas interesadas en el estilo de vida antienvejecimiento. Sin embargo, pueden diferir en sus conceptos y filosofía básica. Una de esas empresas es iDDNA,…
¿Debo comenzar a comer mariscos no vegetarianos si deseo comer alimentos bajos en grasa?

Los alimentos grasosos y picantes no deberían hacer una pequeña diferencia en su peso. Comer carnes que sean “magras” tampoco lo hace. La pérdida de peso se trata de azúcar … simple y llanamente. La gente vendrá aquí…
¿Es un problema que coma avena todas las mañanas?

La respuesta correcta es: ¿ESTÁS Bromeando? Lo siento, lol. ¡La avena (si es posible la versión de corte de acero) es lo MEJOR que podría constituir la base de carbohidratos de su desayuno! Consúmalo sin azúcar y no…
¿Es peligroso tener una dieta monocromática?

Sería mejor incluir algunas verduras verdes. Algunos nutrientes (p. Ej., Vitamina K, folato) pueden ser difíciles de obtener de los alimentos de color naranja. Las verduras de hoja, en particular, son buenas fuentes de nutrientes necesarios. La mayoría…
¿Qué culturas han tenido un alto consumo de granos y son conocidas por tener una población saludable?

Como nadie parece tener una respuesta, intentaré responder a mi propia pregunta. Me encontré con esto en Wikipedia. La Prefectura de Okinawa tiene una de las incidencias más altas de centenarios en el mundo (personas que viven más…
¿El arroz negro es realmente bueno para la salud?

Una de las leyendas más interesantes que rodean el arroz es la de The Forbidden Rice . Cuenta la leyenda, que en China, había una variedad especial de arroz cultivado exclusivamente para el emperador. Esta variedad de arroz…
¿Es la granada baja en el índice glucémico?

Sí, un estudio reciente sobre una fruta muy vieja confirma lo que los antiguos creían sobre la granada. También conocido como rimmon, su nombre hebreo, la granada ha sido muy apreciada por sus beneficios para la salud del…
¿Hay pizzas congeladas bajas en calorías?

“Bajo en calorías” es una especie de término subjetivo, pero aquí hay algunos para que los mires. No puedo decir que haya probado ninguno de ellos. Mejor y peor pizza congelada baja en calorías Smart One parece ser…
¿Contribuyó la dieta de todas las frutas de Steve Job a su cáncer?

No conozco ningún detalle sobre la dieta de Steve Jobs o su tratamiento, pero NO existe una asociación entre el consumo de fruta y el cáncer de páncreas. De hecho, probablemente haya una asociación opuesta. La literatura científica…