Los dos que realmente me gustan son el batido nutricional todo en uno de Vega. Creo que el producto en realidad se llama “Vega One”, pero lo puedes encontrar con bastante facilidad en los EE. UU. Es un suplemento a base de plantas que me hace sentir increíble después de tomarlo. Al beberlo directamente, lo mezclo con leche de almendras y agua. Otras veces, lo mezclaré en yogur de leche de cabra, fruta seca y granola sin gluten. (No soy vegano, obviamente, solo vegetariano.) Cuando digo: “Me siento increíble”, debería explicar que probé otros productos (que no nombraré aquí porque no estoy tratando de poner productos eso puede funcionar bien para otras personas) que me hizo sentir hinchado o cansado. Vega One me hace sentir liviano e, incluso, feliz por unos 30 minutos después de consumirlo.
El otro que me gusta es Rainbow Light, llamado Protein Energizer. Viene en forma de polvo, también, así que lo preparo exactamente de la misma manera que se describe arriba. Es genial, pero no me da el mismo “alto” que el Vega One.
La mayoría de las veces disfruto las versiones vanidosas de los dos, y cambio de un lado a otro, dependiendo de mi estado de ánimo, o de cualquier cosa que busque en la despensa, solo para darle algo interesante a mi paladar.
Ambos productos tienen aproximadamente 15 gramos de proteína (arroz) por porción y no contienen productos de origen animal, soja, gluten o azúcar añadida.
* No tengo ninguna conexión (financiera o de otro tipo) con ningún producto (incluidos estos) en el negocio de suplementos dietéticos.
* Quora me está pidiendo que adjunte un descargo de responsabilidad médica. Guau. De acuerdo, mi recomendación no debe interpretarse como un consejo médico.
