Depende del culturista.
Algunos, como Lee Priest, son conocidos por ir a pañales extremadamente sucios fuera de temporada. Cualquier cosa y todo para obtener las calorías.
Los demás no son tan extremos, pero una dieta saludable utilizada para adquirir masa muscular variará de persona a persona. Algunos son ultra-regimentados y algo dogmáticos apegándose únicamente a alimentos “limpios”. Otros están mucho más relajados acerca de la elección de alimentos siempre que se satisfaga una cantidad adecuada de calorías y macronutrientes.
Las constantes generales independientemente son más calorías y más carbohidratos.
