Una zanahoria al día es buena. Las zanahorias contienen MUCHA vitamina A, por lo tanto, demasiado puede causar una acumulación tóxica. Muy raro sin embargo. Vale la pena buscar en línea. Vit A toxicidad a bastante raro. Pero tiene muchos problemas. No es probable que una zanahoria por día se acerque a eso a menos que exista una intolerancia o ciertas otras condiciones de salud.
¿Es saludable para un niño comer una zanahoria todos los días?
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Hay pocas posibilidades de que una zanahoria al día cause ningún otro problema que no sea el “agotamiento de la zanahoria”.
Sugeriría alternando la zanahoria con otras verduras saludables en alguna ocasión.
¿Quiere decir “comer solo una zanahoria por día” o quiere decir “comer una zanahoria todos los días”? Este último es saludable. El primero, aunque no es saludable, puede ser solo una fase. Hable con su médico, pero sospecho que se le dirá que tratar de forzar a un niño a comer algo que no quiere es tan poco saludable como permitir que el niño coma solo una cosa.
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