Podría ser un simple desequilibrio de Kapha. Si bien la mayoría de las personas no entenderán ¿Qué es el desequilibrio de Kapha? Debajo del sitio explica muy bien el desequilibrio de Kapha.
Signos y síntomas del desequilibrio de Kapha
¿Cómo observar los síntomas de desequilibrio de Kapha Dosha en tu cuerpo por ti mismo?
El antihistamínico lo ayudará a detener el resfriado rápidamente, pero no abordará la raíz del problema.
Como mencionaste, comes muchas frutas. Las frutas son principalmente Kapha en aumento. Evite frutas como Banana, Apple. La papaya es buena ya que aumenta el calor y disminuye Kapha.
El ejercicio es bueno para el desequilibrio de Kapha.
¿Qué alimentos, cuando se eliminan de su dieta, causaron la mayoría de los beneficios de salud?
¿Cómo sería el mundo si nadie comiera carne?
¿Es cierto que quienes cenan después de las 8 PM son más propensos a subir de peso?
Toma un poco de jengibre y miel para aumentar el calor. Esto reduciría las posibilidades de que te vuelvas a enfriar.
