Uno de los problemas estomacales más comunes que causa la leche es la acidez. Si toma leche con el estómago vacío, es posible que sufra de reflujo ácido. El aumento en la producción de ácido estomacal y el debilitamiento del músculo estomacal en el esófago son las principales causas de reflujo ácido. También la leche tiene grasa saturada que relaja el músculo y se abre. el esfínter esofágico inferior (un músculo en el esófago) previene el reflujo. Se abre cuando bebes o comes algo y luego contraes de nuevo. Si está flojo, se forma ácido. Se cree que si usted tiene leche después de la cena, alivia la inflamación del estómago y el ardor del corazón.
La naturaleza ácida de la leche y las grasas saturadas puede conducir a la acidez. La leche de vaca, por ejemplo, es ácida. Si toma leche con el estómago vacío, puede causar problemas gástricos y dolor de cabeza.
La leche puede aumentar la inflamación en el cuerpo y también producir más sebo. Esto conduce a la ruptura del acné.
