¿Qué cirugía? ¿Estás hablando de cirugía bariátrica? ¿O liposucción? ¿Por qué lo necesitas? Solo tienes 17 años. A menos que sea recomendado por un médico por razones médicas, no debe hacerse. A los 17 años, eres demasiado joven para pasar por cualquier tipo de cirugía no esencial. La mejor manera de perder peso es a través del ejercicio y la dieta.
– Realice un examen físico completo y descarte cualquier problema médico
– Lleve sus resultados a un dietista y elabore un cuadro de dieta con él / ella
– Inscríbase en un buen gimnasio, y con la ayuda del instructor (o entrenador personal) elabore una tarjeta de ejercicios.
– Sé regular, sé disciplinado.
Vea la diferencia en 6 meses.
