¿Cuánto debería comer un niño de 13 años?

Come según tu estómago Pero recuerde, la calidad es más importante que la cantidad. Ten una dieta de dieta balanceada, que incluya proteínas, vitaminas y minerales y haz algo de ejercicio. Si se siente letárgico con los trabajos diarios, agregue algunos carbohidratos más en su dieta. Y no te preocupes por la dieta a esta edad.

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¿Cuánto debería comer un niño de 13 años en comparación con un niño de 23 años?

Si tienes 16 años y estás cansado de ser tratado como un niño, ¿qué deberías hacer?

Solo tengo 17 años, pero siempre estoy pensando en qué disciplina de la ingeniería debo hacer, a veces tengo de 5 a 6 horas de sueño solo quedándome despierta pensando, ¿algún consejo sobre cómo lidiar con esto?

¿Cómo se pone en forma una adolescente insana?

Soy un niño de 16 años que pesa 68 kg y mide 1,74 m. No tengo sobrepeso, pero mi pecho se ve un poco hinchado. ¿Debo perder más grasa o desarrollar músculo?

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Cuál es la mejor dieta? Tengo 16 años, 52 kg, 165 cm, y hay demasiada información confusa en línea.

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Tengo dieciocho años. Me gustaría ser más alto de lo que soy ahora. ¿Cuáles son varios ejercicios que puedo realizar en casa?

Tengo 16 años y me vaclo a diario, si sigo haciendo esto todos los días durante el resto de mi vida, ¿cómo puedo esperar que mi estado de salud sea en el futuro?

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Tengo 15 años y peso 144.3 libras. ¿Soy considerado gordo?

¿Cuáles son algunos ejercicios básicos para hacer en casa por una niña de 17 años?

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