Haga ejercicios que mejoren su postura, como el ballet, el pilates y el yoga. Chupa en tu estómago, esconde tu trasero y ponte derecho. Siéntate derecho cuando estás sentado. Vístete como te gusta como te ves. Su altura realmente no importa demasiado, y usted no es exactamente bajo, así que busque algo más importante de lo que preocuparse en la vida. Mejor aún: encuentre algo sobre el mundo que le preocupe con el que pueda involucrarse y hacer algo al respecto. Tutor niños, rescatar o entrenar perros, ayudar a los gatos callejeros, llevar comida a los ancianos, trabajar con un grupo que apoya a los niños de crianza temporal que viajan de casa a casa sin un lugar permanente donde quedarse, casi cualquier cosa que signifique algo y no tener requisitos basados en su apariencia física. Si estás haciendo algo útil con tu vida, por pequeña que sea, entonces debes darte cuenta de lo poco que tiene que ver la altura con la mayoría de los aspectos de la vida real.
Tengo un primo varón que apenas mide más de metro y medio. Ha estado trabajando con gran éxito como jinete (a caballo) y está muy contento con su vida. Recientemente se casó, con una mujer en su estatura o un poco más alta, que también es una profesional en el mundo de los caballos.
De nuevo: su altura no es tan corta, y es realmente extraño que pase todo el día preocupándose por eso cuando no hay mucho que pueda hacer aparte de maximizar lo que tiene. Como han dicho otras personas, es posible que desee hablar con un profesional (psiquiatra / psicólogo) para explicar por qué su altura lo molesta tanto, y para aprender a aceptarlo y ser feliz consigo mismo.
